Os antioxidantes desempenham um papel vital no nosso corpo, prevenindo os danos causados ​​pelos radicais livres, que são moléculas instáveis ​​que podem danificar as células e contribuir para o desenvolvimento de doenças crónicas.

Existem inúmeros benefícios para a saúde associados ao consumo de licopeno, alguns dos quais são destacados abaixo:

Reduzindo o risco de doenças crônicas
Estudos demonstraram que a ingestão regular de alimentos ricos em licopeno pode ajudar a reduzir o risco de doenças crónicas, como doenças cardíacas, cancro e diabetes. Foi demonstrado que o licopeno ajuda a prevenir a oxidação do colesterol LDL prejudicial, o que pode levar ao acúmulo de placas nas artérias e aumentar o risco de doenças cardíacas. Além disso, descobriu-se que o licopeno tem propriedades anticancerígenas devido à sua capacidade de proteger as células contra danos e inibir o crescimento de células cancerígenas.

Apoiando a saúde ocular
Descobriu-se que o licopeno desempenha um papel no apoio à saúde ocular, protegendo contra a degeneração macular relacionada à idade, catarata e outras deficiências visuais. Suas propriedades antioxidantes ajudam a proteger o cristalino e promover uma visão saudável.

Protegendo a saúde da pele
Descobriu-se que o licopeno ajuda a proteger a pele dos danos causados ​​pelo sol, reduzindo a inflamação e prevenindo o estresse oxidativo. Os danos causados ​​pelo sol são uma das principais causas do envelhecimento prematuro e do câncer de pele, e o licopeno pode ajudar a prevenir essas condições, neutralizando os radicais livres causados ​​pela exposição solar.

Melhorando a fertilidade masculina
Estudos descobriram que o licopeno tem efeitos benéficos na fertilidade masculina, melhorando a qualidade e a contagem do esperma. Isto se deve às suas propriedades antioxidantes, que protegem os espermatozoides dos danos oxidativos e melhoram a motilidade.