Seu corpo o utiliza para produzir serotonina, um mensageiro químico que envia sinais entre as células nervosas.A baixa serotonina tem sido associada à depressão, ansiedade, distúrbios do sono, ganho de peso e outros problemas de saúde (1, 2).A perda de peso aumenta a produção de hormônios que causam fome.Este con...
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