SalicinaA salicina é um ingrediente encontrado na casca e nas folhas de certas plantas, principalmente no salgueiro-branco. Há muito tempo é usada como tratamento medicinal para aliviar a dor e reduzir a febre. Hoje, a salicina está ganhando popularidade entre pessoas que buscam tratamentos alternativos devido às suas propriedades anti-inflamatórias e à sua capacidade de auxiliar no tratamento de outras condições, como artrite ou enxaqueca.

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O que é salicina?

SalicinaA salicina é um composto natural encontrado principalmente em plantas do gênero Salix, que inclui o salgueiro-branco e o choupo-negro. O salgueiro-branco contém altas quantidades de salicina; no entanto, doses menores também estão presentes em outras plantas, como a ulmária (Filipendula ulmaria), a rosa-brava (Rosa rubiginosus) e o lúpulo (Humulus lupulus).

A estrutura química da salicina consiste em duas partes: um anel aromático que funciona como um andaime, conectando as moléculas entre si, e vários átomos de oxigênio, conhecidos como ésteres, ligados a ele por meio de ligações. Essas ligações enfraquecem quando expostas à água, permitindo que se decomponham mais facilmente em compostos mais simples dentro do nosso organismo, embora sejam indigestíveis em outras circunstâncias. Esse processo de decomposição produz o ácido salicílico, também conhecido pelo seu nome genérico, aspirina – um dos medicamentos mais utilizados no mundo atualmente para o tratamento de sintomas relacionados à inflamação.

Como funciona a salicina?

A salicina funciona de forma semelhante à aspirina, mas sem todos os potenciais efeitos colaterais associados a ela. Quando consumida por via oral, suas ligações éster são quebradas no trato digestivo, liberando ácido salicílico, que é absorvido pela corrente sanguínea. Lá, ele ajuda a diminuir o desconforto e a atividade associados à inflamação, seja dor de cabeça, enxaqueca, sintomas da menopausa, etc. Além disso, devido à sua natureza adstringente, a capacidade de reduzir o inchaço nas paredes dos vasos sanguíneos pode ser benéfica para algumas condições cardiovasculares, como doença arterial coronariana, hipertensão e AVC, além de melhorar a circulação em todo o corpo. Como os medicamentos levam cerca de uma hora para atingir o pico de eficácia, muitas pessoas preferem usar remédios naturais em vez de medicamentos sintéticos para suas necessidades anti-inflamatórias.

Quais são os benefícios de tomar salicina?

Um dos principais benefícios de tomar suplementos dessa popular medicina à base de plantas é que, ao contrário dos opioides comuns, não causa problemas de dependência. É por isso que está se tornando cada vez mais a opção preferida da comunidade médica para tratar várias dores crônicas, como as que podem surgir de artrite reumatoide, osteoartrite, fibromialgia, etc. Além dos analgésicos, outra vantagem de incorporar o suplemento regularmente à sua dieta é que ele pode reduzir o risco de desenvolver certos tipos de câncer, pois inibe o crescimento de células malignas, protege contra danos oxidativos que podem ocorrer devido a atividades metabólicas adversas, como celulose, lesões físicas causadas por movimentos repetitivos do dia a dia, posturas incorretas, ambiente de trabalho, etc. Também contribui para a saúde geral, nutrindo e restaurando articulações, ligamentos e músculos ao redor, desempenhando um papel fundamental na manutenção da integridade dos tecidos e fortalecendo o sistema imunológico. Um estilo de vida saudável e energético reduz significativamente a probabilidade de doenças graves. Pelo mesmo motivo, recomenda-se que os idosos mantenham as doenças relacionadas à idade sob controle, com a ingestão adequada de alimentos, acompanhada de um programa de exercícios prescrito e, claro, uma exposição moderada à temperatura ambiente, equilibrando esse equilíbrio e mantendo a homeostase fisiológica. Por fim, estudos mostram que o consumo frequente e moderado não ocorre apenas em humanos: animais que consomem ração rica em extrato apresentaram melhor desempenho, maior fertilidade e taxas de sobrevivência. Agora você entende o que estava faltando antes!

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