O que é 5-HTP?

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O 5-hidroxitriptofano (5-HTP) é um aminoácido intermediário entre o triptofano e a serotonina, um importante neurotransmissor. Há inúmeras evidências que sugerem que baixos níveis de serotonina são uma consequência comum da vida moderna. O estilo de vida e os hábitos alimentares de muitas pessoas que vivem nesta era estressante resultam em níveis reduzidos de serotonina no cérebro. Consequentemente, muitas pessoas estão acima do peso, sentem desejo por açúcar e outros carboidratos, apresentam episódios de depressão, dores de cabeça frequentes e dores musculares vagas. Todos esses problemas podem ser corrigidos com o aumento dos níveis de serotonina no cérebro. As principais aplicações terapêuticas do 5-HTP são em estados de baixa serotonina, conforme listado na Tabela 1.

Condições associadas a baixos níveis de serotonina podem ser melhoradas com o uso de 5-HTP.

● Depressão
●Obesidade
●Desejo por carboidratos
●Bulimia
●Insônia
●Narcolepsia
●Apneia do sono
●Enxaquecas
● Cefaleias tensionais
● Dores de cabeça diárias crônicas
●Síndrome pré-menstrual
●Fibromialgia

Embora o extrato de semente de Griffonia 5-HTP seja relativamente novo na indústria de alimentos saudáveis ​​dos Estados Unidos, ele está disponível em farmácias há vários anos e tem sido intensamente pesquisado nas últimas três décadas. É comercializado como medicamento em diversos países europeus desde a década de 1970.


Data da publicação: 02/07/2021