Resumo

Nos últimos anos, o nível nacional de nutrição tem melhorado ano após ano, mas a pressão vital, a nutrição equilibrada e outros problemas são mais graves. Com o aprofundamento da investigação sobre as funções de saúde das novas matérias-primas alimentares, como o aumento da imunidade, cada vez mais novas matérias-primas alimentares entrarão na vida pública, abrindo uma nova forma de vida saudável para as pessoas.

Vários suplementos nutricionais para aumentar a imunidade apenas para referência:

1.Extrato de sabugueiro

Sabugueiroé um gênero de 5 a 30 espécies de arbustos ou pequenas árvores, anteriormente pertencentes à família das madressilvas, Caprifoliaceae, mas agora comprovadas por evidências genéticas como corretamente classificadas na família moschatel, Adoxaceae. O gênero é nativo em regiões temperadas a subtropicais do Hemisfério Norte e do Hemisfério Sul. O extrato de sabugueiro é derivado do fruto do Sambucus nigra ou Black Elder. Como parte de uma longa tradição de remédios fitoterápicos e medicamentos populares tradicionais, o sabugueiro negro é chamado de “o baú de remédios das pessoas comuns” e suas flores, frutos, folhas, cascas e até raízes têm sido usados ​​para sua cura. propriedades durante séculos. O extrato de sabugueiro Sambucus contém muitos nutrientes importantes para a saúde, como vitaminas A, B e C, flavonóides, taninos, carotenóides e aminoácidos. Agora pretoExtrato de sabugueiroé amplamente utilizado em suplementos dietéticos por seu efeito antioxidante.

2. Extrato de Folha de Oliveira 

Ofolha de oliveiraé um alimento básico da dieta mediterrânica, que os cientistas estudam pelo seu potencial na prevenção de doenças crónicas. A investigação aponta para taxas mais baixas de doenças e mortes relacionadas com o cancro entre as populações que seguem esta dieta. O efeito positivo deve-se em parte aos benefícios poderosos e benéficos para a saúde da folha de oliveira.O extrato de folha de oliveira é uma dose concentrada dos nutrientes das folhas da oliveira. É uma fonte potente de antioxidantes que apoiam o sistema imunológico.Ao combater os danos celulares que causam doenças, os antioxidantes trabalham para reduzir o risco de muitas doenças – mas a investigação mostra que esta atividade no extrato de folha de oliveira pode contribuir para uma série de outros benefícios para a saúde.Oleuropeína e Hidroxitirosol são os antioxidantes mais abundantes encontrados no Extrato Puro de Folha de Oliveira. Eles são poderosos antioxidantes naturais que apresentam muitos benefícios de saúde e bem-estar pesquisados ​​e são amplamente utilizados em suplementos alimentares e cosméticos.Extrato de Folha de Oliveiraantiviral é estudado.

3. Extrato de Matcha

4. Extrato de Equinácea

Equinácea, um gênero que inclui nove espécies, é um membro da família das margaridas. Três espécies são encontradas em preparações fitoterápicas comuns,Equinácea angustifolia,Equinácea pallida, eEchinacea purpurea. Os nativos americanos consideravam esta planta um purificador do sangue. Hoje, a equinácea é usada principalmente como estimulante imunológico para prevenir resfriados, gripes e outras infecções e é uma das ervas mais populares nos Estados Unidos. Ervas frescas, ervas liofilizadas e extrato alcoólico da erva estão disponíveis comercialmente. A parte aérea da planta e a raiz fresca ou seca também podem ser utilizadas para preparar o chá de equinácea. Um dos constituintes da equinácea, o arabinogalactano, pode ter capacidade de reforço imunológico. Os autores concluíram que o extrato de equinácea é capaz de prevenir os sintomas do resfriado comum após inoculação clínica por vírus do resfriado.Hoje,extrato de equináceasão amplamente utilizados na América, na Europa e em outros lugares, especialmente para a prevenção e tratamento do resfriado comum.

5. Extrato de raiz de alcaçuz

Raiz de alcaçuzé cultivado em toda a Europa, Ásia e Oriente Médio. É usado como aromatizante em doces, outros alimentos, bebidas e produtos de tabaco. Muitos produtos de “alcaçuz” vendidos nos Estados Unidos não contêm alcaçuz real. O óleo de erva-doce, que cheira e tem gosto de alcaçuz, costuma ser usado. A raiz de alcaçuz tem uma longa história de uso, que remonta às antigas culturas assíria, egípcia, chinesa e indiana. Foi usado tradicionalmente para tratar uma variedade de condições, incluindo doenças pulmonares, hepáticas, circulatórias e renais. Hoje, a raiz de alcaçuz é promovida como suplemento dietético para doenças como problemas digestivos, sintomas da menopausa, tosse e infecções bacterianas e virais. Gargarejos ou pastilhas de alcaçuz têm sido usados ​​para tentar prevenir ou reduzir a dor de garganta que às vezes ocorre após a cirurgia. O alcaçuz também é ingrediente de alguns produtos de uso tópico (aplicação na pele).

6. Extrato de Erva de São João

Erva de São Joãoé uma planta com flor amarela que tem sido usada na medicina tradicional europeia desde os antigos gregos.Historicamente, a erva de São João tem sido usada para uma variedade de condições, incluindo doenças renais e pulmonares, insônia e depressão, e para ajudar na cicatrização de feridas.Atualmente, a erva de São João é promovida para depressão, sintomas da menopausa, transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH), transtorno de sintomas somáticos (uma condição em que uma pessoa experimenta ansiedade extrema e exagerada em relação aos sintomas físicos), transtorno obsessivo-compulsivo e outras condições. O uso tópico (aplicado na pele) da erva de São João é promovido para várias doenças da pele, incluindo feridas, hematomas e dores musculares.

7. Extrato de Ashwagandha

Ashwagandhaé uma das ervas mais importantes do Ayurveda, que é uma forma tradicional de medicina alternativa baseada nos princípios indianos de cura natural.As pessoas usam ashwagandha há milhares de anos para aliviar o estresse, aumentar os níveis de energia e melhorar a concentração.“Ashwagandha” significa “cheiro de cavalo” em sânscrito, que se refere tanto ao cheiro da erva quanto à sua capacidade potencial de aumentar a força.Seu nome botânico éWithania somnifera, e também é conhecido por vários outros nomes, incluindo “ginseng indiano” e “cereja de inverno”.A planta ashwagandha é um pequeno arbusto com flores amarelas, nativo da Índia e do Sudeste Asiático.Extrato de Ashwagandhada raiz ou das folhas da planta são usados ​​para tratar uma variedade de condições.

8. Extrato de raiz de ginseng

Ginsengé uma erva rica em antioxidantes. A pesquisa sugere que pode oferecer benefícios para a saúde do cérebro, função imunológica, controle do açúcar no sangue e muito mais. Foi demonstrado que o ginseng ajuda a reduzir os marcadores inflamatórios e a proteger contra o estresse oxidativo. Foi demonstrado que o ginseng melhora a memória e suprime o estresse. Embora sejam necessárias mais pesquisas, também pode ser benéfico contra o declínio cognitivo, a doença de Alzheimer, a depressão e a ansiedade.O extrato de Ginseng é geralmente derivado da raiz desta planta. Como suplemento de ervas, o extrato possui propriedades antiinflamatórias, anticancerígenas e antioxidantes. Também é usado no tratamento homeopático de condições como depressão, estresse, baixa libido e transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH). Os ginsenosídeos, também conhecidos como panaxósidos, inibem a síntese de proteínas mitóticas e ATP nas células cancerígenas, retardam o crescimento das células cancerígenas, inibem a invasão das células cancerígenas, inibem a metástase das células tumorais e inibem a apoptose das células tumorais. promove e inibe a proliferação de células tumorais.Estudos demonstraram que o extrato de ginseng melhora o equilíbrio, previne o diabetes, cura a anemia e fortalece o sistema gastrointestinal. Também foi demonstrado que oferece benefícios. O uso do Ginseng melhorou os efeitos físicos e mentais do estresse. Descobriu-se até que reduz os efeitos do consumo de álcool e das ressacas subsequentes.Extrato de Ginsengé um ingrediente comum em bebidas energéticas, chás de ginseng e auxiliares dietéticos.

9. Extrato de cúrcuma

Cúrcumaé um tempero comum que vem da raiz da Curcuma longa. Ele contém uma substância química chamada curcumina, que pode reduzir o inchaço. A cúrcuma tem um sabor quente e amargo e é frequentemente usada para dar sabor ou colorir curry em pó, mostardas, manteigas e queijos. Como a curcumina e outros produtos químicos da cúrcuma podem diminuir o inchaço, ela é frequentemente usada para tratar doenças que envolvem dor e inflamação. As pessoas costumam usar açafrão para osteoartrite. Também é usado para febre do feno, depressão, colesterol alto, um tipo de doença hepática e coceira. O extrato de cúrcuma em pó contém compostos bioativos com poderosas propriedades medicinais. Extrato de rizoma de cúrcuma é um composto antiinflamatório natural. O extrato de curcumina de cúrcuma aumenta drasticamente a capacidade antioxidante do corpo

 Resumo

Alimentos que estimulam o sistema imunológico podem estimular o sistema imunológico das pessoas e melhorar sua capacidade de combater infecções. Dito isto, é importante lembrar que o sistema imunológico é complexo. Comer uma dieta saudável e equilibrada é apenas uma forma de apoiar a saúde imunológica. Também é importante estar ciente de outros fatores de estilo de vida que podem afetar a saúde do sistema imunológico, como exercícios e não fumar.Qualquer pessoa que tenha resfriados frequentes ou outras doenças e esteja preocupada com seu sistema imunológico deve consultar um médico.

Nosso objetivo empresarial é “Torne o mundo mais feliz e saudável“.

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Referências: https://www.sohu.com

https://www.webmd.com/diet/health-benefits-olive-leaf-extract

https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/echinacea

https://www.nccih.nih.gov/health/licorice-root

https://www.healthline.com/nutrition/ashwagandha

https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-662/turmeric