Garcinia cambogia é uma fruta que cresce no Sudeste Asiático e na Índia. Os frutos são pequenos, semelhantes a uma pequena abóbora, e variam na cor do verde claro ao amarelo. Também é conhecido como zebraberry. As frutas secas contêm ácido hidroxicítrico (HCA) como ingrediente principal (10–50%) e são consideradas suplementos potenciais para perda de peso. Em 2012, a popular personalidade da TV Dr. Oz promoveu o extrato de Garcinia Cambogia como um produto natural para perda de peso. O endosso do Dr. Oz resultou em um aumento significativo nas vendas do produto de consumo. De acordo com o Women's Journal, Britney Spears e Kim Kardashian relataram perda significativa de peso após usar o produto.
Os resultados dos estudos clínicos não apoiam as alegações de que o extrato de Garcinia Cambogia ou o extrato de HCA sejam eficazes para perda de peso. Um ensaio clínico randomizado de 1998 avaliou o ingrediente ativo (HCA) como um potencial tratamento anti-obesidade em 135 voluntários. A conclusão foi que o produto não proporcionou perda significativa de peso e redução da massa gorda em comparação ao placebo. No entanto, existem algumas evidências de perda de peso a curto prazo em algumas pessoas. A perda de peso foi pequena e seu significado não é claro. Embora o produto tenha recebido ampla atenção da mídia como um auxílio para perda de peso, dados limitados sugerem que não há evidências claras de seus benefícios.
Os efeitos colaterais relatados ao tomar 500 mg de HCA quatro vezes ao dia são dor de cabeça, náusea e desconforto gastrointestinal. Foi relatado que o HCA é hepatotóxico. Nenhuma interação com outros medicamentos foi relatada.
Garcinia cambogia é vendida em lojas de produtos naturais e farmácias sob diversos nomes comerciais. Devido à falta de padrões de qualidade, não há garantia de uniformidade e confiabilidade das formas farmacêuticas de fabricantes individuais. Este produto é rotulado como suplemento e não foi aprovado como medicamento pela Food and Drug Administration. Portanto, a segurança e a eficácia não podem ser garantidas. Ao comprar um suplemento para perda de peso, considere a segurança, a eficácia, o preço acessível e o atendimento ao cliente.
Se você estiver tomando outros medicamentos prescritos, converse com seu médico para ter certeza de que os comprimidos de Garcinia Cambogia irão ajudá-lo. Se você decidir comprar produtos com garcinia cambogia ou ácido glicólico, peça ao seu farmacêutico para ajudá-lo a escolher o melhor produto. Um consumidor sábio é um consumidor informado. Saber as informações corretas pode ajudá-lo a ter um estilo de vida saudável e economizar algum dinheiro.