Damiana é um arbusto de nome científico Turnera diffusa. É nativo do Texas, México, América do Sul, América Central e Caribe. A planta damiana é usada na medicina tradicional mexicana.
Damiana contém vários componentes (partes) ou compostos (produtos químicos), como arbutina, abietina, acacetina, apigenina, 7-glicosídeo e Z-pineolina. Essas substâncias podem determinar o funcionamento da planta.
Este artigo examina Damiana e as evidências de seu uso. Também fornece informações sobre dosagem, possíveis efeitos colaterais e interações.
Nos Estados Unidos, os suplementos dietéticos não são regulamentados como os medicamentos, o que significa que a Food and Drug Administration (FDA) não certifica a segurança e eficácia de um produto antes de este ser colocado no mercado. Sempre que possível, escolha suplementos que foram testados por terceiros de confiança, como USP, ConsumerLab ou NSF.
No entanto, mesmo que os suplementos sejam testados por terceiros, isso não significa que sejam necessariamente seguros para todos ou geralmente eficazes. Portanto, é importante discutir quaisquer suplementos que você planeja tomar com seu médico e verificar possíveis interações com outros suplementos ou medicamentos.
O uso de suplementos deve ser individualizado e revisado por um profissional de saúde, como um nutricionista (RD), farmacêutico ou profissional de saúde. Nenhum suplemento se destina a tratar, curar ou prevenir doenças.
As espécies Tenera têm sido usadas há séculos como plantas medicinais em diversas situações. Esses usos incluem, mas não estão limitados a:
As espécies Tenera também são usadas como abortivo, expectorante (supressor de tosse que remove catarro) e como laxante.
Damiana (Tunera diffusa) é promovida como afrodisíaca. Isso significa que Damiana pode aumentar a libido (libido) e o desempenho.
No entanto, é importante lembrar que os suplementos anunciados para melhorar o desempenho sexual podem apresentar um alto risco de infecção. Além disso, a pesquisa sobre os efeitos da Damiana no desejo sexual foi conduzida principalmente em ratos e camundongos, com estudos limitados em humanos, tornando os efeitos da Damiana pouco claros. Os efeitos da damiana quando as pessoas a tomam em combinação com outros ingredientes são desconhecidos. O efeito afrodisíaco pode ser devido ao alto teor de flavonóides na planta. Os flavonóides são fitoquímicos que influenciam a função dos hormônios sexuais.
Além disso, são necessários melhores estudos em humanos antes que se possam tirar conclusões sobre a sua eficácia contra qualquer doença.
Porém, esses estudos utilizaram produtos combinados (damiana, erva-mate, guaraná) e inulina (fibra alimentar vegetal). Não se sabe se Damiana sozinha produz estes efeitos.
Uma reação alérgica grave também é um possível efeito colateral grave de qualquer medicamento. Os sintomas podem incluir dificuldade em respirar, coceira e erupção na pele. Se sentir algum desses efeitos colaterais, procure ajuda médica imediatamente.
Antes de tomar um suplemento, consulte sempre o seu profissional de saúde para garantir que o suplemento e a dosagem atendem às suas necessidades individuais.
Embora existam alguns pequenos estudos sobre a damiana, são necessários estudos maiores e melhor desenhados. Portanto, não há recomendações quanto à dosagem adequada para qualquer condição.
Se você quiser experimentar Damiana, converse primeiro com seu médico. e siga as recomendações ou instruções do rótulo.
Há pouca informação sobre a toxicidade e overdose de damiana em humanos. No entanto, doses mais elevadas de 200 gramas podem causar convulsões. Você também pode sentir sintomas semelhantes aos da raiva ou envenenamento por estricnina.
Se você acha que teve uma overdose ou apresenta sintomas de risco de vida, procure ajuda médica imediatamente.
Como a damiana ou seus componentes podem reduzir os níveis de glicose (açúcar) no sangue, esta erva pode aumentar os efeitos de medicamentos para diabetes, como a insulina. Se os seus níveis de açúcar no sangue estiverem muito baixos, você poderá sentir sintomas como fadiga extrema e suor. Portanto, é necessário cautela ao tomar damiana.
É importante ler atentamente a lista de ingredientes e as informações nutricionais de um suplemento para entender quais ingredientes estão no produto e quanto de cada ingrediente está presente. Por favor, revise este rótulo do suplemento com seu médico para discutir possíveis interações com alimentos, outros suplementos e medicamentos.
Como as instruções de armazenamento podem variar para diferentes produtos fitoterápicos, leia atentamente as instruções da embalagem e do rótulo da embalagem. Mas, em geral, mantenha os medicamentos bem fechados e fora do alcance de crianças e animais de estimação, de preferência em um armário ou armário trancado. Tente armazenar os medicamentos em local fresco e seco.
Jogue fora após um ano ou de acordo com as instruções da embalagem. Não jogue medicamentos não utilizados ou vencidos no ralo ou no vaso sanitário. Visite o site da FDA para saber onde e como descartar todos os medicamentos não utilizados e vencidos. Você também pode encontrar lixeiras para reciclagem em sua área. Se você tiver alguma dúvida sobre a melhor forma de descartar seus medicamentos ou suplementos, converse com seu médico.
Damiana é uma planta que pode suprimir o apetite e aumentar a libido. A ioimbina é outra erva que algumas pessoas usam para obter os mesmos efeitos potenciais.
Tal como acontece com a damiana, há pesquisas limitadas que apoiam o uso de ioimbina para perda de peso ou aumento da libido. A ioimbina geralmente também não é recomendada para uso durante a gravidez, amamentação ou crianças. Esteja ciente também de que os suplementos comercializados como estimuladores sexuais podem apresentar um alto risco de infecção.
Mas, ao contrário da damiana, há mais informações sobre os potenciais efeitos colaterais e interações medicamentosas da ioimbina. Por exemplo, a ioimbina está associada aos seguintes efeitos colaterais:
A ioimbina também pode interagir com antidepressivos inibidores da monoamina oxidase (IMAO), como a fenelzina (Nardil).
Antes de tomar remédios fitoterápicos como a damiana, informe o seu médico e farmacêutico sobre todos os medicamentos que você toma. Isso inclui medicamentos de venda livre, remédios fitoterápicos, medicamentos naturais e suplementos. Isso ajuda a prevenir possíveis interações e efeitos colaterais. O seu médico também pode garantir que você está administrando Damiana na dose apropriada para um teste justo.
Damiana é um arbusto selvagem natural. Nos EUA, é aprovado para uso como aromatizante alimentar.
Damiana é vendida em diversas formas, incluindo comprimidos (como cápsulas e comprimidos). Se tiver dificuldade em engolir comprimidos, Damiana também está disponível nas seguintes formas farmacêuticas:
Damiana geralmente pode ser encontrada em lojas de produtos naturais e especializadas em suplementos nutricionais e fitoterápicos. Damiana também pode ser encontrada em produtos combinados de ervas para suprimir o apetite ou aumentar a libido. (Esteja ciente de que os suplementos anunciados para melhorar o desempenho sexual podem apresentar um alto risco de infecção.)
O FDA não regulamenta suplementos dietéticos. Procure sempre suplementos que tenham sido testados por terceiros de confiança, como USP, NSF ou ConsumerLab.
Os testes de terceiros não garantem eficácia ou segurança. Isso permite que você saiba que os ingredientes listados no rótulo estão realmente no produto.
As espécies de Turnera são utilizadas na medicina tradicional para tratar diversas doenças. Damiana (Tunera diffusa) é um arbusto silvestre com uma longa história de uso como planta medicinal. Por exemplo, as pessoas podem usá-lo para perder peso ou aumentar a libido (libido). No entanto, a investigação que apoia a sua utilização para estes fins é limitada.
Em estudos humanos, a damiana sempre foi combinada com outras ervas, portanto os efeitos da damiana por si só são desconhecidos. Além disso, é importante saber que os suplementos anunciados para perda de peso ou aumento do desempenho sexual geralmente apresentam um alto risco de infecção.
Tomar grandes doses de damiana pode ser prejudicial. Crianças, pacientes diabéticos e mulheres grávidas e lactantes devem evitar tomá-lo.
Antes de tomar Damiana, converse com seu farmacêutico ou profissional de saúde para ajudá-lo a atingir seus objetivos de saúde com segurança.
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Ross Phan, PharmD, BCACP, BCGP, BCPS Ross é redator da equipe da Verywell com anos de experiência na prática de farmácia em diversos ambientes. Ela também é Farmacêutica Clínica Certificada e fundadora da Off Script Consults.